第十二季今日官宣概念海报，一条栩栩如生的龙盘旋在空中，充满力量与生机，满满的细节令人期待值拉满，这一季又会带来什么样的惊喜呢？《奔跑吧》“龙”重登场，期待奔跑吧12全阵容官宣！...

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　　剧集通过四十年的时代跨度，描述了一支王牌军队的成长历程，通过对个体的刻画，塑造了一群有灵魂、有本事、有血性、有品德的新一代军人，以小见大见证国之重器的蜕变之路，浓墨重彩描绘军事国防的希望与未来，为强军变革的大背景下，一曲我军新时期军魂的激情赞歌。...

　　时宜（白鹿饰）是一名配音演员，用自己的声音塑造了无数生动可爱的荧幕形象。一次偶然中，她在机场邂逅了名为周生辰（任嘉伦饰）的化学教授，两人一见如故相谈甚欢，彼此之间的距离很快就亲密起来。周生辰出生在一个紫砂世家，如今已经开始走向没落，为了挽救家族产业，他决定放弃自己的梦想，继承家里的紫砂工厂。周生辰拒绝了母亲给自己安排的结婚对象，向时宜求婚了。　　周生辰的选择给他的人生带来了巨大的变化，他的经营...

　　年少成名、战功赫赫的小南辰王周生辰，立志一生效忠国家，其严谨作风和谦逊为人为世人所称道。名门漼氏独女漼时宜出生便被指腹为婚为未来太子妃，因与王府是世交，便被长辈送到王府学艺。漼时宜善良可爱、活泼聪慧的个性，在王府深得众人喜爱，学艺精进也很快，是王府的开心果。点滴相处中，漼时宜钦佩周生辰远大的志向和儒雅的品格，不知不觉中爱上了这位将军。无论是守在王府等待捷报，还是与周生辰并肩作战，漼时宜都是周生...

　　江君，一个对眼泪重度过敏的女孩，有着经济学与心理学双硕士学位，父母给予的优越而宠溺环境造就了她天性洒脱、理想主义的性格，毕业后的她在一家公益组织工作，追寻着属于自己内心的生活。不料，父亲的意外去世却使她站在了人生的三叉路口，江君最终决定进入顶级投行公司MH完成父亲的遗愿。在MH里，江君意外与童年玩伴袁帅相逢，但高兴不过三秒后，却发现自己童年的保护伞，那个温柔的袁帅哥哥竟然处处与自己为敌，在狼性...

　　邢运（白鹿饰）因为她那极为吉利的名字而被总裁夏柯（邢昭林饰）挖掘，加入了TIG手游工资，怀揣着对工作的热爱和对未来的憧憬，邢运做好了在新公司里大展拳脚的准备。邢运想成为一款恋爱游戏的策划，然而毫无爱情经验的她显然并不是最合适的人选，为了为自己添加筹码，邢运开始了相亲。　　幸运的是，邢运很快就在相亲市场里遇见了名为楚楠（黄继栋饰）的男子，两人很快就走到了一起。就在事业和爱情双双攀升之际，邢运的好...

　　善良正义的少女谢襄代兄从军，女扮男装进入烈火军校学习，与玩世不恭的富家子顾燕帧和冷静沉稳的沈君山成为同学并渐渐发展为并肩作战的战友。在军校严格残酷的训练机制下，谢襄不但要努力掩饰自己女扮男装的秘密，还要克服自己作为女性在军校生活中的种种的不便，更重要的，是要战胜自己柔弱的体质，努力完成军校所有的训练，顺利毕业。在此过程中，谢襄和同窗好友们经历了一系列重大事件，也引发了一系列啼笑皆非的故事。最终...

　　路招摇出山之后救下墨青，却在夺取万钧剑时被墨青抢先，路招摇在万钧剑出世的巨大冲击下身受重伤，五年后伤愈回到自己的门派中，发现墨青将自己的门派建立得更加强大。路招摇隐瞒身份，利用墨青对自己的喜欢，让他去做很多危险的事情。却在墨青不断的宠爱中动摇了最初的目的。最后，路招摇和墨青共同打败了宗门伪善的洛明轩，将他的真面目公之于世。两人也在大战之后得以幸福相守。...

　　故事围绕李大为（张若昀饰）、夏洁（白鹿饰）、杨树（徐开骋饰）、赵继伟（曹璐饰）四个初出茅庐的见习警员展开，讲述了他们在“警情高发”的平陵市八里河派出所历经各类案件洗礼，并在老警察的言传身教下迅速成长，最终成为合格的人民警察的故事。...